Informasi Kesehatan Wanita
Wanita harus menjaga kesehatan untuk membantu proses
kecantikan alami dari dalam tubuhnya. Wanita mempunyai cara berbagai macam cara
untuk menjaga kesehatannya. Pada kali ini saya akan memberika suatu informasi
kesehatan wanita yang baik kepada anda.
Banyak sekali jenis sayuran mengandung gizi yang baik untuk kesehatan dan
sayuran juga banyak menyediakan aneka nutrisi yang bermanfaat. Bagi kesehatan
sayuran yang baik untuk dikonsumsi yang mengandung antioksidan.
Zat kimia ini salah satu bermanfaat karena mempunyai apalagi
terutama dapat membantu mencegah radikal bebas penyebab kanker. Selanjutnya
antioksidan juga baik untu kulit sehingga dapat membuat kulit lebih mudah untuk
melakukan beregenerasi.
Umumnya yang terdapat didalam antioksidan pada sayuran ini
berwarna hijau, namun selain itu sayuran yang mengandung antioksidan juga
terdapat pada sayuran berwarna orange atau merah juga kaya kandungannya. Salah satunya
pada kali ini saya akan membahas wortel. Wortel ini merupakan sayuran yang
sering digunakan apabila anda memasak sayur sop di rumah.
Wortel ini mempunyai ciri khas yang kuning, orange atau
orange kemerahan bahwa dapat menandakan wortel tersebut kaya dengan betakaroten,
yang tak hanya baik untuk mata saja tetapi juga baik untuk kulit. Nah hebatnya
pada wortel ini sangat baik untuk dianjurkan dapat menambahkan wortel dalam
konsumsi sehari-hari. Apa saja manfaat wortel yang baik untuk kesehatan wanita?
Wortel dapat mempercantik kulit, sudah dibuktikan kalau
wortel itu sangat baik untuk kesehatan maupun kecantikan kulit. Jadi wortel ini
ampu untuk menjaga kesehatan kullit maupun erawat kulit unutk kulit tetap
kelihatan sehat. Nah manfaatnya wortel ini menjaga dan merawat kerusakan kulit
yang disebabkan oleh radiasi sinar matahari secara langsung apalagi kalau panasnya
itu di siang hari. Tidak bisa bayang kalau kulit kita rusak terkena radiasi dan
untuk menyehatkannya. Wortel mempunyai kandungan vitamin A dapat mengusir
prigmentasi atau noda hitam pada kulit anda. Sangat baikkan manfaat dari wortel
ini. Wortel juga sekaligus mencegah dsan mengurangi kerutan di wajah.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar