Kata Motivasi Kehidupan

Kata Motivasi Kehidupan 

Hidup tak selalu seperti yang kamu mau. Hal baik dan buruk sering terjadi di dalam kehidupanmu. Kehidupan yang buruk mungkin bisa berakhir menjadi lebih indah. Kehidupan itu memang pahit dan sulit tetapi bagaimana kamu dapat menganinya agar menjadi mudah.

Kita harus berpikir kritis dalam kehidupan didunia ini. Sangat banyak sekali orang yang bersaing didunia dalam kehidupan ini. Dalam kehidupan itu seperti drama yang harus dilakukan seperti setep by step untuk menentukan tujuannya sepertia apa. Kehidupan itu. 

Dalam menjalani kehidupan itu harus penuh dengan keikhlasan karena dengan keikhlasan hidup jadi berarti dalam dirimu sendiri. Dalam kehidupan juga harus melakukan kebaikan kepada orang lain. Dalam kehidupan itu harus ikhlas menerima apapunitu wujudnya yang baik ataupun yang buruk karena dari hal-hal seperti itulah hidupmu akan menjadi lebihbaik dan  lebih baik lagi. 

Lakukan apapun itu dengan tepat, bukan hanya sebatas tepat tetapi juga cepat. Jika kehidupan penuh dengan penyesalan maka tidak ada kata terlambat untuk berubah. Masa lalu biarkan saja hanyalah sebagai pendewasaan dirimu. 

Hidupmu itu ditentukan oleh orang lain tetapi bukan yaitu meleainkan ditentukan oleh kamu. Jangan sungkan untuk menemukan jalan hidup yang baru karena itu dapat menjadi pengalaman bagi hidupmu. Semua kehidupan tidak mudah dilalui kalau tidak melakukan usaha apapun dari diri kita sendiri. Hidup itu penuh dengan cobaan,cobaan yang tidak ada habisnya sampai kita mati nanti.

Jika ingin hidupmu bahagia lakukanlah kebaikan didunia. Kehidupanmu tergantung pada drimu, dan dirimu tegantung pada hidupmu. Apa yang telah kau rasakan dalam kehidupanmu saat ini syukurilah jangan mengeluh karena dengan mengeluh dalam hidupmu akan membawamu menjadi seseorang yang kufur nikmat. 

Di dunia ini sudah dilukiskan seperti apa kehidupan dirimu tiggal dirimu seperti apa untuk mengubah hidup menjadi lebih baik atau tidak. Semua kehidupan seseorang sangatlah berbeda-beda karena kalau semuanya merasakan sama tidak ada yang mau untuk  berusaha. Jika dalam hidupmu tersimpan sesuatu hal yang sangat baik dimasa depannya, coba saja kau perlihatkan. 

Jangan pernah takut hidup didunia ini karena takut hanya membuat kita menjadi manusia yang bodoh, malas, hanya bergantung pada orang lain dan manusia yang tidak mensyukuri nikmat yang dimilikinya. Jadikan kehidupanmu sebagai patokan untuk menjadi manusia yang selalu bersyukur dan mau berusaha dalam kebaikan.

Kesehatan Ibu Hamil Muda

Kesehatan Ibu Hamil Muda 

Sudah menjadi rahasia umu bahwa asupan gizi ibu hamil sangatlah berpengaruh pada kesehatan dan kecerdasan sang buah hati. Namun seringkali ibu hamil merasa gundah apakah asupan makanan yang dikonsumsi sudah memenuhi nutrisi yang cukup bagi sang buah hati ataukah justri masih kurang. Berikut merupakan daftar asupan nutrisi yang diperlukan sang ibu pada masa kehamilan :

1. karbohidrat

Karbihidrat merupakan senyawa organic yang memiliki fungsi sebagai bahan bakar, serta zat pembangun. Bagi wanita hamil terdapat anuran takaran dalam kelompok karbohidrat yaitu 6-11 porsi. Hal ini dikarenakan wanita hamil membutuhkan nutrisi sebagai pembangun tenaga yang cukup agar tetap dalam keadaan sehat dan bertenaga.

2. protein

Bagi ibu hamil takaran anjuran untuk asupan protein adalan 75-100 gram/hari. Protein dapat diperoleh dari mengkonsumsi daging, tempe, tahu, kacang-kacangan atau biji-bijian seperti kacang tanah dan kacang  panjang.

3. nasi merah

Mengapa nasi merah sangat dianjurkan bagi pemenuhan nutrisi ibu hami? hal ini dikarenakan nasi merah merupakan jenis nutrisi yang kaya akan serat, zat besi dan vitamin B. Selain itu, nasi merah juga rendah indeks glikemik dan membantu ibu hamil merasa kenyang lebih lama. Kelompok vitamin B diperlukan untuk kesehatan sisten saraf dab produksi sel-sel darah merah. Saat hami, volume darah meningkat 40-60 persen. Oleh karena itu, mengkonsumsi nasi merah sangat dianjurkan bagi ibu hamil.

4. sayuran

Sayuran merupakan nutrisi yang berfungsi dalam menyehatkan pencernaan, melancarkan Buang Air Besar(BAB), meningkatkan sistem imun, meningkatkan kesehatan syaraf dan mata serta mencagah kanker. Wanita hamil snagat dianjurkan mengkonnsumsi sayuran dengan khususnya sayuran berdaun hijau yang berfungsi sebagai sumber zat besi, serat, folat dan vitamin C.

Pasa fase kehamilan, ibu seringkali mengalami kekurangan zat besi. Asupan sayuran bayam akan membantu ibu mengatasi kekurangan zat besi. Di sisi lain, serat membantu ibu mencegah sembelit sementara vitamin C membantu penyerapan zat besi untuk ibu hamil. Sedangkan folat diperlukan tumbuh kembang bayi di dalam rahim. Oleh karena itu, sayuran sangat dianjurkan bagi ibu hamil.

Kata Kata Motivasi Cinta

Kata Kata Motivasi Cinta 

Jika engkau mulai mencintai seseorang, jangan terlalu berharap kepadanya karena dia juga manusia biasa seperti dirimu. Kalau kau sayang jangan terlalu sayang dan jika merasa dirimu nyaman kepada dirinya itu bukan karena syang tapi karena dia peduli kepadamu. 

Cinta itu sebenarnya palsu, cinta yang benar itu adalah cinta yang abadi sampai mati. Sayang itu relative tapi nyaman itu tidak relative tapi kalau kamu belum pernah merasakan jatuh cinta lebih baik jangan samapi untuk merasakan jatuh cinta karena kamu akan mengalami namanya sakit hati. 

Sebenarnya cinta itu timbul dari perasaan suka seseorang kepada lawan jenisnya. Jika yang sudah merasakan jatuh cinta dan bahkan sudah beneran cinta dengan seseorng yang dicintainya, jangan pernah untuk menyakitinya karena dalam cinta itu tidak ada kata permainan, dan cinta seseorang itu bukan buat dimainkan karena itu perasaan seseorang yang harus dihargai. 

Cinta itu tidak dari materi melainkan dari kepribadiannya. Jika kamu melihat cinta dari materi itu salah karena itu membuat dirimu tersakiti. Jika kamu tidak tulus buat apa untuk jatuh cinta, dan jika kamu menyakitinya buat apa kamu jatuh cinta dan memberikan seseorang itu untuk jatuh cinta kepadamu. 

Jangan menyakiti orang lain karena dalam suatu kejadian pasti aka nada balasannya kepada diri kita, karena cinta itu bukan sebuah permain lelucon. Jika kamu embawa cinta itu kejenjang serius mungkin kamu baru mengetahui arti cinta sesungguhnya yang harus saling percaya satu salam lainnya. 

Jika sudah mulai cinta lama-kelamaan akan mengalami rasanya sayang dan mulai juga merasakan rasnya kenyamanan dari sebuah cinta. Jika cinta dengan seseorang tidak serius jangan pakai hati dan perasaan tetapi pakai akal untuk mempermainkannya. 

Bila untuk menyakitinya lebih baik jangan melakukannya karena perasaan seseorang itu belum tentu ikhlas dikhianati. Seberapa besar cinta kamu akan terkalahkan dengan seseorang yang mempunyai materi banyak dan seseorang yang cinta kepada materi akan terkalahkan dengan meteri kekayaan hatinya. Kekayaaan hati akan mengubah segalanya dari cinta, sayang, dan nyaman itu akan menjadi satu yang berbeda. 

Itu lah cinta, kadang dimana membuat bahagia dan kadang dimana membuat tersaikiti sendiri. Jika kamu yang belum merasakan jatuh cinta lebih baik jangan jatu cinta, dan kamu yang sudah jatuh cinta harus menjadi lebih dewasa karena ada cinta yang sesat dan juga cinta yang tidak sesat. 

Kalau cinta itu sewajarnya jangan merelakan semuannya karena itu sama aja bukan cinta tapi hanya bercinta dalam nafsu syahwat saja. Ingatlah cinta itu bukan mengikuti nafsu dirimu. Dan ada cinta yang berdampak positif dan ada cinta yang berdampak negative. 

Itu kembali kepada diri kita dan juga tergantung diri kita bagaimana dapat mengatur cinta itu. Dalam percintaan itu bukan mengikuti hawa nafsu tetapi cinta itu untuk mengetahui yang mana harus dipilih dalam memilih yang baik bukan melainkan yang membuat sengsara dalam diri kalian.